Cronograma de treinos
Sempre levar meião azul e short azul.
NÃO HAVERÁ TREINOS NO PERÍODO ENTRE 17/11 À 28/11
• Toda terça-feira - 17:00h - Aterro do Flamengo
• Toda quarta-feira - 14:00h - Praia de Copacabana (Posto 2)
• Toda quinta-feira - 08:00h - Aterro do Flamengo